Technologia przyspiesza.
Czy Twój zespół nadąża?
Utrzymujemy kluczowych pracowników w wysokiej sprawności przez długi czas. Profilaktyka, regeneracja, optymalizacja wydajności.
Porozmawiajmy o Twoim zespoleUkryte koszty przeciążenia
W Polsce co roku tracimy miliardy złotych nie na choroby — ale na spadek wydajności zdrowych ludzi, którzy pracują na granicy wytrzymałości.
To nie jest problem pojedynczych osób. To systemowe wyzwanie, które wymaga systemowego rozwiązania.
Spadek produktywności
Produktywność rośnie bardzo wolno mimo AI i automatyzacji. Rośnie zmęczenie, absencja, wypalenie. Wydłuża się czas pracy, ale nie efekty.
Zmęczenie chroniczne
Kluczowi pracownicy działają na granicy wydolności. Regeneracja nie nadąża za obciążeniami. Decyzje są wolniejsze, błędy częstsze.
Koszty ukryte
L4, prezenteizm, rotacja. Koszty których nie widać w excelu, ale które zjadają rentowność. Średni koszt zastąpienia pracownika: 150% rocznej pensji.
Luka pokoleniowa
Doświadczeni eksperci 50+ odchodzą z powodu zdrowia. Młodsi nie mają kompetencji. Wiedza odchodzi szybciej niż można ją przekazać.
„Problemem nie jest długość życia — tylko długość w sprawności. Firma przyszłości zmierzy sukces poprzez dobrostan pracowników.”Holispace | Health & Longevity Ecosystem
Co dokładnie rozwiązujemy
Holistyczna opieka zdrowotna — nie pojedyncze benefity, ale dedykowane programy dopasowane do problemu
Praca siedząca i ból kręgosłupa
Fizjoterapia, masaże lecznicze, korekta postawy. Program eliminacji bólu pleców i karku dla osób pracujących przy biurku 8+ godzin dziennie.
- Diagnostyka przyczyn bólu
- Indywidualny protokół fizjoterapii
- Ergonomia stanowiska pracy
Spadek koncentracji i wydajności umysłowej
Po 45. roku życia zdolność do skupienia naturalnie spada. Kompensujemy to dietą, suplementacją i treningiem uważności.
- Analiza niedoborów (żelazo, B12, D3)
- Protokół żywieniowy dla mózgu
- Mindfulness dla kadry zarządczej
Deficyty snu i regeneracji
Kadra zarządcza śpi średnio 5.5h. To za mało do podejmowania strategicznych decyzji. Przywracamy architekturę snu.
- Audyt higieny snu
- Protokół relaksacyjny (BEMER, masaże)
- Redukcja kortyzolu wieczornego
Utrata energii w cyklach projektowych
Intensywne okresy pracy wyczerpują rezerwy. Budujemy plan utrzymania energii zawodowej przez cały rok.
- Periodyzacja regeneracji
- Interwencje w szczytach obciążenia
- Dieta i suplementacja adaptogenna
Edukacja żywieniowa i metabolizm
Złe nawyki żywieniowe obniżają wydajność o 20–30%. Uczymy jak jeść, żeby myśleć i działać efektywnie.
- Audyt nawyków żywieniowych
- Plan posiłków dla pracowników biurowych
- Warsztaty dla zespołów
Profilaktyka i wczesna interwencja
Nie czekamy na L4. Identyfikujemy ryzyka zanim staną się problemem. Regularne przeglądy stanu zdrowia.
- Badania profilaktyczne
- Analiza mikrobiomu
- Konsultacje specjalistyczne
Nie comiesięczny benefit — dedykowany pakiet rozwiązujący konkretny problem. Od diagnostyki przez terapię do pełnej sprawności.
Kapitał zdrowotny jako przewaga konkurencyjna
Nie leczymy chorób. Utrzymujemy ludzi w wysokiej sprawności przez długi czas. To różnica między wydatkiem a inwestycją.
Diagnostyka
Identyfikujemy ryzyka zanim staną się problemem.
- Analiza mikrobioty jelitowej
- Badania laboratoryjne
- Ocena parametrów metabolicznych
- Konsultacje specjalistyczne
Regeneracja
Przywracamy energię i zdolność do działania.
- Terapia BEMER
- Masaże lecznicze i regeneracyjne
- Mindfulness i zarządzanie stresem
- Fizjoterapia i rehabilitacja
Optymalizacja
Budujemy nawyki i protokoły na lata.
- Indywidualne plany żywieniowe
- Programy aktywności ruchowej
- Harmonizacja snu
- Mentoring i wsparcie 1:1
Profilaktyka vs Leczenie
*Dane na podstawie badań ZUS, GUS oraz metaanaliz programów wellbeingowych (WHO, Harvard Business Review)
Programy dla firm
Dostosowane do wielkości zespołu, budżetu i celów organizacji
Longevity Executive 40+/50+
- Kompleksowa diagnostyka longevity
- Indywidualny protokół zdrowia funkcjonalnego
- Optymalizacja snu, energii, koncentracji
- Profilaktyka chorób cywilizacyjnych
- Mentoring zdrowotny 1:1
- Kwartalny przegląd parametrów
Diagnostyka Premium
- Kompleksowa analiza stanu zdrowia
- Badania laboratoryjne + analiza mikrobiomu
- Indywidualny plan profilaktyczny
- Konsultacje specjalistyczne
- Raport dla pracodawcy (anonimowy)
Longevity Team
- Warsztaty Zdrowa Organizacja
- Pakiety regeneracyjne w SPA
- Konsultacje dietetyczne
- Treningi Mindfulness
- Miesięczny monitoring i wsparcie
Interwencja
- Intensywny program 4-tygodniowy
- Fizjoterapia + masaże lecznicze
- Praca z oddechem i stresem
- Dietoterapia i suplementacja
- Mentoring indywidualny
Co mówią o współpracy z nami
Gdzie realizujemy programy
Instytut Holispace
Zdrowie przestało być dziś wyłącznie obszarem medycyny. Stało się jednym z kluczowych czynników wpływających na jakość decyzji, efektywność i długoterminową zdolność do działania — zarówno na poziomie jednostki, jak i organizacji.
Od ponad 25 lat związana z biznesem — infrastruktura krytyczna, budownictwo, Porty Lotnicze. Powołała pierwszy w Polsce holistyczny Instytut Zdrowia integrujący medycynę akademicką z podejściem longevity.
Porozmawiajmy o zdrowiu Twojego zespołu
15-minutowa rozmowa online. Bez zobowiązań. Przeanalizujemy, który program najlepiej odpowie na potrzeby Twojej organizacji.